The Breath of the Nervous System

Vagus Alignment Seminar

A 3-day seminar for regulation, embodiment, and deep connection with the nervous system.

At the center of this work is the vagus nerve, as a bridge between breath, heart, belly, voice, and inner safety. Through Shiatsu-ShinTai, bodywork, breath, perception, and practical exercises, participants learn how to understand, support, and regulate the nervous system toward greater calmness, presence, and vitality.

Topics of the seminar

• Understanding the vagus nerve & Polyvagal Theory in practice

• Regulating breath, heart space, diaphragm, and belly

• Recognizing fight, flight, and freeze within the body

• Gentle techniques for safety and co-regulation

• Working with neck, chest, psoas, diaphragm, and Hara

• Integrating body, breath, and presence

For bodyworkers, Shiatsu practitioners, coaches, therapists, and anyone who wants to deepen their understanding of how regulation happens within the body.

The body finds rest when the nervous system recognizes safety.

De Adem van het Zenuwstelsel

Vagus Alignment Seminar

Een 3-daags seminar rond regulatie, belichaming en diepe verbinding met het zenuwstelsel.

Centraal in dit werk staat de nervus vagus — als brug tussen adem, hart, buik, stem en innerlijke veiligheid. Via Shiatsu-ShinTai, lichaamswerk, ademhaling, waarneming en praktische oefeningen leren deelnemers het zenuwstelsel beter begrijpen, ondersteunen en reguleren naar meer rust, aanwezigheid en levenskracht.

Thema's van het seminar

• De nervus vagus & Polyvagaaltheorie praktisch begrijpen

• Regulatie van adem, hartruimte, middenrif en buik

• Fight, flight & freeze herkennen in het lichaam

• Zachte technieken voor veiligheid en co-regulatie

• Werk rond nek, borstkas, psoas, diafragma en Hara

• Integratie van lichaam, adem en aanwezigheid

Voor lichaamswerkers, Shiatsu-beoefenaars, coaches, therapeuten en iedereen die dieper wil begrijpen hoe regulatie in het lichaam ontstaat.

Het lichaam vindt rust wanneer het zenuwstelsel veiligheid herkent.

Seminarort: Living Lei, Lei 15, 3000 Leuven, België

Seminarkosten: 550 Euro

Registration / Inschrijving